লাল আমন চাল (ফুল ফাইবার) এর,গুরুত্ব কি?

সবজেলাতে এই ধান না জন্মালেও কিছু কিছু জেলা যেমন মাদারীপুর, ফরিদপুর, গোপালগঞ্জ, মানিকগঞ্জ, জামালপুর, শেরপুর, রাজশাহী, পাবনা প্রভৃতি জেলাতে পাওয়া যায়। এই চালের ভাত মাঝারি মোটা ও সুস্বাদু হয়। এই চালের উপরিভাগের ফুল ফাইবার (ব্রান) অটুক থাকে। ভাত রান্না করতে সময় একটু বেশী লাগে। আমন চালের রয়েছে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ। গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি তুলে ধরা হলো:- […]

CONTINUE READING ➞
My Cart
Close Wishlist
Categories